Warum deine Pläne immer an einem bestimmten Punkt scheitern

Warum deine Pläne immer an dem gleichen Punkt scheitern

Als ich mit meinen Selbstexperimenten und dem Bilden von neuen Gewohnheiten begonnen habe scheiterte ich meistens an einem bestimmten Punkt. Ich erreichte meine Zielvorstellung nicht; und das auch nach vielen Anläufen.

Da ich sehr hartnäckig bin, ließ ich das nicht auf mir sitzen. Es kann ja nicht sein, dass ich das nicht hinkriegte, obwohl mein Plan für mich perfekt schien. Was hinderte mich an der erfolgreichen Umsetzung meiner neuen Vorhaben?

In diesem Artikel möchte ich dir meine Antwort aufzeigen, die ich nach einiger Recherche entdeckte.

Warum Pläne scheitern

Meine Pläne scheiterten immer an einem bestimmten Punkt und genau diesen habe ich erkannt. Daraufhin habe ich die Ursache für das Scheitern an dieser Stelle analysiert und habe eine Lösung gefunden.

Seitdem fällt es mir viel leichter mein Gewohnheiten aufzubauen und habe generell mehr Motivation zu lernen und an mich zu arbeiten.

Die Lösung des Problems hört sich vielleicht erstmal viel zu einfach an und du wirst vielleicht denken: „Das habe ich auch vorher schon gewusst.“ Aber bitte lies weiter, denn genau das habe ich mir auch gedacht!

Genau deshalb habe ich die Lösung für das Scheitern wahrscheinlich nicht früher wahrgenommen.

Die Lösung ist wirklich recht simpel, aber das Beschäftigen mit ihr hat mein Problem beseitigt und mir viel Arbeit erspart. weiterlesen

Krafttraining hilft dir, dich zu verbessern!

Warum Krafttraining dein Leben verändert und wie du anfangen kannst

Krafttraining ist mehr als nur Gewichte durch die Gegend werfen. Es kann dein Leben verändern! Ein gesunder Körper ist auch die Basis für geistige Höchstleistungen.

Ich persönlich möchte so viel Neues ausprobieren, wie möglich. Damit meine ich auch körperliche Aktivitäten. Nur mit Krafttraining bin ich in der Lage mich stetig zu verbessern. Es gibt mir auch die nötige Abwechslung. In diesem Artikel erfährst du warum ich jedem Krafttraining empfehle.

Verankerte Vorurteile

Der Kraftsport wird meist mit schwitzenden Kolossen assoziiert, die keuchend und ächzend vor dem Spiegel Hanteln umherschwingen. Dieses Image ist leider immer noch weit verbreitet.

In der Realität sieht die Welt ganz anders aus. Die Besucher eines Fitnessstudios sind Leute, wie du und ich. Und alle diese Besucher haben die Vorteile von Krafttraining erkannt. Auch du kannst von den positiven Eigenschaften eines regelmäßigen Krafttrainings profitieren. weiterlesen